Obat Pereda Batuk Rumahan

Musim hujan sama dengan musim batuk, itu merupakan ungkapan yang wajar kerena ketika musim hujan datang, banyak yang terserang batuk baik anak-anak maupun dewasa.


Disini akan dipaparkan macam obat batuk yang dapat kita temui di dapur rumah kita:

1. Air garam

Air garam dipercaya dapat meredakan batuk dan tenggorokan gatal karena sifat anti-inflamasi yang dikandung oleh garam.. caranya adalah dengan mengaduk sejumput garam dengan air hangat, kemudian diminum perlahan-lahan. 

2. Teh dan jahe

Jahe merupakan  rempah yang selalu ada di dapur rumah kita, kandungan pada jahe yaitu dapat mengurangi peradangan pada tenggorokan. Caranya adalah dengan memaasukkan jahe yang sudah di geprek terlebih dahulu kedalam teh hangat.

3. Sayur dan buah

Serat dan vitamin merupakan komponen yang sangat penting bagi tubuh  untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada saat terserang batuk. Jadi perbanyaklah mengkonsumsi serat dan vitamin yang dapat anda peroleh dari buah dan sayur. 

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Obat Pereda Batuk Rumahan"

Post a Comment